男は何歳からおじさんになるのでしょうか。歳を重ねた分なのか、甥や姪っ子の誕生なのか、
顔にシワができたらなのか…男である僕は、常におじさん化問題を考えていました。

おじさん化を調べた結果、おじさんになってしまう要素がいくつかあることを
発見したのでご紹介します。おじさんは愛されず、なぜ敬遠されてしまうのか…。

おじさんの原因は、顔に無関心すぎる

いきなりですが、
2019年にPR TIMESが行った男性美容調査を元に、おじさんの顔に対する関心を見ていきます。

上記は、顔の気になる悩みを調査した結果です。40代50代の悩みは、カミソリ負けで
乾燥する肌やシワとシミが上位に来ています。蓄積された影響が顔に出始めていますね。

上記は40代50代の男性が、日頃からスキンケアを行なっているかの調査結果です。
2・3割の方は行っていますが、残りの7-8割の方は行なっていません。

つまり40代50代の男性は、スキンケアに無関心な方が多いのです。
僕は自身の顔に無関心なことが、おじさん化の原因と考えています。

先ずはおじさんとは、何なのかを見て理解していきましょう。

おじさんの定義

おじさんと認定するには、決まりはありませんがサイトの記事等をまとめて
一般的なおじさんの特徴をご紹介いたします。

①悪酔いをする、自慢話ばかりする：会社やプライベートでも起こりうる事態ですよね。

②ファッションや体型がだらしない：容姿ではなく、生活など身だしなみが理由になっています。

③ギャグが面白くない、会話の距離が近い：相手に気を遣わせてしまっている様子が見えます。

参考記事：マナトピ「おじさん認定」　JOIN「ただのおじさん」

一般の方が考えるおじさんの特徴は、年齢ではなく行動や体型など見られ方に理由があります。

なぜ、おじさんになっていくのか？

老化には①医学的老化②外見的老化③精神的老化の3つの要素があるという。
①から③までの老化要素が揃ったら最後、人は急速に「おっさん化」するそうです。

①医学的老化は、更年期などの生理的な変化。
②外見的老化は、ヘアスタイルやファッションなどの他、姿勢や歩き方の変化。
③精神的老化は、夢や希望を失い諦めてしまうことを指す。つまり、自信の喪失です。

人は中身が大事だと聞きますが、外見はどうでもいいということではありません。
外見と中身をきっちり分けてしまうことではなく、外見も大事にしていくことが必要です。

記事資料：エルボルデ「おじさん化対策」

いつからおじさんを感じるのか

東洋経済オンライン30-40代　急激な老化要因の記事によると、男性が顔を気にし出すのは
40歳前後と言われています。鏡を見たり、同窓会に参加して同世代の顔や体型を見たことを
きっかけに、「急にシワが増えたなあ」と自身の顔や身体の衰えを感じるそうです。

男性が自分の顔を気になりだすのは、周りを見てからの影響が大きく、自らではありません。
気づいたときには、時すでに遅くシワや浮腫みだらけの顔になっているなんてことも…。

後から大変な思いをするよりも、先手の予防が顔や身体に必要となってきます！

脱おじさんは、ここから始める

日本人の男性は老いに対する受け止め方が、否定的に感じます。かっこよさは、
若い人の特権のように考えられ、かっこよく歳を重ねるという意識が少なく感じています。

フランスや欧米の男性は、外見と中身は切り分けず、今見えている姿が自分自身だと考えます。
年をとることに肯定的で、幾つになっても自信があり、常に現役でいるという気持ちがあります。

年を重ねる度に、多様性を受け入れ、人間的に成熟し、人生が豊かになるのだと解釈しています。

周りを見てから顔を気にし出すのではなく、自らかっこ良く歳を重ねる意識が大切です！

脱おじ顔は、スキンケアから始める

僕はスキンケアを甘く見ていましたが、夏のテカリ顔や冬の乾燥顔と四季によって
顔のコンディションが違うことに疑問を抱きました。

食べる物を気をつけても、運動をしていても顔のスキンケアを怠れば肌は荒れてしまい
相手に与える印象や自身にも自信が持てなくなります。

スキンケアの問題で自信をなくすのは勿体無いと考え、今から紹介する３つのことから始めました。

３つでできる顔のスキンケア：所要時間10分

①洗顔：泡を作って、手の平で丸みをつくって擦らないように撫で流ように洗ういます。
特にフェイスライン、顎先、小鼻周りなどの洗い残しが多い箇所は鏡で見ながら洗ってください。

②化粧水：洗い終わった顔全体につけます。化粧水を馴染ませるために、
手の平で優しく抑えることで浸透させます。肌が弱い人は特に擦らないように気をつけてください。

③保湿：化粧水同様に、擦らず撫でるように顔全体につけていきます。
付けるのが難しい、目尻のシワや小鼻周りは優しく指先で押さえてあげる。

僕は、薬局等で購入できるオーシャントーキョーの洗顔を使用しています。
最初から泡立てた状態で出てきますので、泡立てる手間が入りません☆

アマゾンからでも購入可能です。商品：オーシャントリコフェイスウォッシュ